现在生活水平提升了，大家吃的东西比较杂，有的上班族经常熬夜加班三餐不规律，这些都是导致我们肠胃功能变弱的因素。

治疗胃病是一个很缓慢的过程，都说“三分靠治，七分靠养”。

我们最经常发现的就是胃部感染幽门，这个是比较难治疗的，要自己在饮食上面做一定的调节。

口臭口苦小心是幽门找上门

幽门算是细菌里面“打不死的小强”了！

它不仅可以在酸性的胃部环境下顽强生长繁殖，还可以生存在我们的口腔中。

我们的肠胃在感染幽门之后，就会出现代谢功能的障碍，尿素酶会被分解成为二氧化碳和氨，从我么的口腔排出，所以会出现口臭、口苦的情况。

感染幽门出了口臭之外，还有一些其他症状

一般会出现胃部疼痛、肚子胀气、恶心反胃、嗳气呕吐等。

幽门螺杆菌是引起我们常见的一些胃病的主要因素。比如：活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜损伤等等。

长期感染幽门螺杆菌不治疗，没有抑制它的生长，就会在胃部繁衍滋生，就会恶化成为胃癌。大家还是要重视起来！

我们日常都是习惯共同用餐，这就会导致幽门的传染。幽门主要是通过口口传播，就是我们在使用相同餐具会感染、唾液交叉感染，所以一个人感染了幽门，和你一起用餐的，跟你亲近的人，都有可能感染幽门。

我们在生活中要尽量使用公勺、公筷，避免近距离交谈，不要口口喂食小孩，从传播途径上面杜绝传染。

在饮食上面少吃油腻辛辣、过期变质的食物，以清淡的食物为主。

常见的三种养护脾胃的小能手！

1、猴头菇

猴头菇是一种非常好的养胃高手，很多朋友用来煮粥。猴头菇里面含有的低聚糖可以防止胃粘膜发生病变，缓解胃炎，养护脾胃。

2、丁香

丁香是赶走幽门螺杆菌的重要药材，中医学上面将丁香茶成为“健胃剂”。丁香里面含有的丁香酚、丁香油、鞣质以及齐墩果酸等，可以促进肠胃的蠕动，缓解胃部胀气，还有抑制幽门的作用。

3、沙棘

沙棘茶中含有一些难得的活性物质，其中含有的VB中含有促进乙酰胆碱合成的成分，促进肠胃的正常运作。

中医在这三种养胃的食材基础上，有添加了几味健脾胃的药材，研制出了

：取猴头菇、丁香、沙棘、鸡内金、茯苓、橘皮等。

：加入毫升的开水冲泡5分钟即可。

每天喝一杯，赶走幽门螺杆菌，养养你的老胃病。

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胃病是一个磨人的“小妖精”，平时要注意饮食规律，慢慢调理回来。