常吃猴头菇,无病可以加强抗病手段,有病可以其治疗疾病,以是各人平常不妨多吃吧,结果很不错哦

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1、猴头菇用温水泡透,男性健康,切片排骨剁段,飞水后捞出洗沐葱段、姜块拍破

2、锅上火,放人排骨炒干外貌水分,加水烧开,放入猴头菇、葱、姜、料酒,倒入沙锅中小火煨45分钟,加白糖、盐、味精调味,再煨10分钟即可

猴头菇炖排骨的做法

猴头菌的营养因素很高,每百克含卵白质26.3克,是香菇的二倍它含有氨基酸多大17种,个中人体所需的占8种每百克猴头含脂肪4.2克,是名副着实的高卵白、低脂肪食物,其它还富含各类维生素和无机盐猴头菇有增长食欲,加强胃粘膜屏蔽性能,进步淋巴细胞转化率,晋升白细胞等浸染故可以使人体进步对疾病的免疫手段猴头菇品种猴头照旧精采的滋补食物,对神经虚弱、消化道溃疡有精采疗效在抗癌药物筛选中,发明其对皮肤、肌肉癌肿有明明抗癌功能还想相识更多相干的常识先容请看:莲藕排骨汤 解乏补活力

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