6 服用猴头菇对于轻度失眠不失为较好的辅助治疗另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动,还应该调整工作习惯培养工作兴趣,以积极的心态投入工作当中去这些对于症状的恢复均有很好的帮助

中医认为猴头菇性平、味甘利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效;具体猴头菇的功效与作用请往下看:

3.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;

5.猴头菇具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老

长期以猴头菇生长习性来,人们把它与燕窝相提并论

4.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目;

1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;

猴头菇主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用

2.猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品;