早晨防癌最有效，可能是最令人欣喜的消息了!

　　那么有什么东西在早上吃对身体好呢?我们来看看吧!

　　洋葱

　　我电脑旁边都放了一个，用来防辐射!好处非常多，包含30多种能克制致癌物的化合物，甚至是最毒致癌物如亚硝胺和黄麴(曲)霉素等。洋葱所含的蒜素可增强体内免疫系统的运作，帮助抗癌。

　　预防：胃癌、肺癌、肝癌。

　　菌菇类

　　喝完菌菇汤，一天都鲜美!冬菇所含的葡萄糖苷酶、草菇所含的草菇多糖和蛋白质、蘑菇所含的多糖类、猴头菇所含的多肽类等，都是抗癌物质。

　　预防：冬菇可防食道癌、胃癌、肠癌、肺癌;猴头菇可防食道癌、胃癌。

　　番茄

　　炒个鸡蛋，拌个面。含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对女性预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

　　茶叶

　　冲一杯，泡一杯，沏一杯，都可以。龙井、日本绿茶等属未发酵的茶，防癌功能较高。绿茶证实具有能中和亚硝胺的能力，可预防胃癌。对抽烟者来说，绿茶有利尿功效，可帮助排出香烟中的致癌物质。

　　预防：皮肤癌、胃癌、肺癌。

　　胡萝卜

　　我还是喜欢蒸着吃，甜甜的，不过用油炒着吃，味道好一点，而且融入油里的维生素会多一点。益处胡萝卜素、叶酸、木质醇等化合物具有强大的抗癌作用。可转化成视黄酸以对抗癌细胞，降低患肺癌的机会高达60%。

　　预防：肺癌、喉癌。

　　猕猴桃

　　含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4—12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

　　如果您有任何关于肿瘤方面的疑问，或者想了解最新肿瘤治疗方法和肿瘤资讯，都可以