时间:2016-10-24来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

以鲜奶腌渍猴头菇,更加衬托出菇类的鲜甜,煎的金黄香酥之后,再佐以特制的黑胡椒酱,精致的排餐料理,让人为之惊艳。身为心素食仪讲师的吴贞惠,认为简单的食材,只要善加利用调味方式,蔬食也能够变化出秀色可餐的美味佳肴!材料:新鲜猴头菇3朵、蜜西红柿3粒、皇宫菜一棵。调味料:鲜奶2汤匙、盐、昆布粉、白胡椒粉各少许。酱料:黑胡椒粒1茶匙、酱油1汤匙、乌醋1汤匙、西红柿酱1汤匙、白砂糖1汤匙、高汤2汤匙、米浆少许。作法:1、猴头菇烫熟软捞起泡冷水,再挤干水分并压扁,以白胡椒粉、昆布粉、盐、鲜奶混合的酱料腌渍,腌2小时备用。2、起油锅,猴头菇以小火煎至两面金黄盛起。3、热锅,干炒黑胡椒,炒香后盛起。4、同锅,西红柿酱炒香,加入酱油及高汤煮滚,加入白糖、乌醋、黑胡椒粒煮匀,以米浆勾芡后,淋在以蜜西红柿、皇宫菜摆盘的成品上即可。料理注意事项:1、猴头菇水分挤干后腌渍,酱料易入味。22、利用米浆代替太白粉勾芡。(食谱提供:吴贞惠摘自:《现代心素派》)

~~~~~~~~~~

爱的叮咛:

?您可以点击右上角“…”发送给朋友或分享到朋友圈,善的循环从您开始!

?您可以点击正文标题下的“慈济天津志工”,慈济天津感恩您的







































中国白癜风医院
北京哪里治疗白癜风便宜


------分隔线----------------------------
  • 网站首页
  • 网站地图
  • 发布优势
  • 广告合作
  • 版权申明
  • 服务条款
  • Copyright (c) @2012 - 2020

    电话:电话 地址:地址

    提醒您:本站信息仅供参考 不能做为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题 请速与我们联系