扁豆洗干净,用手掰成寸段。 热锅凉油,油八成热时倒入扁豆。 翻炒后加些盐。 加入生抽和老抽。老抽主要上色,一点即可。 炒匀后,加一些水(如果有鸡汤、肉汤之类的代替水,那就完美了)。 之后盖上盖子,转小火焖烧。 等到扁豆完全断生、软烂的时候,转成大火收汁,然后加入蒜末。 略微翻炒,让蒜香气融合到扁豆中,出锅装盘。 蒜香扁豆,完成。 使用的调味依旧很简单:盐、生抽、老抽、蒜。 又是一道快手菜,试试吧。 鐧界櫆椋庢湁浠涔堝嵄瀹?鐧剧櫆椋? |
扁豆洗干净,用手掰成寸段。 热锅凉油,油八成热时倒入扁豆。 翻炒后加些盐。 加入生抽和老抽。老抽主要上色,一点即可。 炒匀后,加一些水(如果有鸡汤、肉汤之类的代替水,那就完美了)。 之后盖上盖子,转小火焖烧。 等到扁豆完全断生、软烂的时候,转成大火收汁,然后加入蒜末。 略微翻炒,让蒜香气融合到扁豆中,出锅装盘。 蒜香扁豆,完成。 使用的调味依旧很简单:盐、生抽、老抽、蒜。 又是一道快手菜,试试吧。 鐧界櫆椋庢湁浠涔堝嵄瀹?鐧剧櫆椋? |