给大家讲个笑话

有个人，他肠胃不好。

一天，医院看病，对医生说：

“我吃什么拉什么，吃西瓜拉西瓜，吃黄瓜拉黄瓜！”

医生想了想，对他说：“我看你只有吃屎了！”

脾胃为后天之本、气血生化之源，

脾胃功能健全，则人体营养得以充分的利用，

反之营养缺乏，体质也因此而下降。

那么大冬天的喝什么汤比较养胃呢？

给大家介绍一款

（参芪猴头菇炖鸡）

材料：北芪党参适量，猴头菇50克，大枣2个，

母鸡半只，生姜2片。（可供2人用）

做法图解

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鸡肉冲洗干净斩件，切两片姜

放入沸水中焯1分钟后取出

将北芪、党参用水冲洗一下，红枣泡软后去核

猴头菇泡发后挤干水份，然后切厚片。

把全部材料分成两份，各放入两个炖盅里，

加入凉开水至八分满，每个炖盅里放入一片姜

锅里加足水，把炖盅放入锅中，小火炖3小时

炖好之后，调入适量的盐，即可饮用。

党参补中第一，最生津液，北芪补脾阳，

枣有厚脾胃之功，猴头菇善助消化，养五脏。

功效：补气健脾养胃，滋补身体。

没啥胃口，消化也不好的人最适合喝它。

PS:祝大家能在圣诞节任性吃哦！

MerryChristmas