扁豆扁豆为豆科扁豆属的一个栽培种，为多年生缠绕藤本植物。扁豆又名白扁豆、蛾眉豆、鹊豆其种子、花、种皮（扁豆衣）均可入药。扁豆原产于爪哇，南北朝时传入我国，目前南方地区栽培较多。扁豆是常见的带荚食用的豆...

主题：粉葛赤小豆扁豆鲮鱼汤食材：粉葛克，赤小豆50克，扁豆50克，鲮鱼-克(一条)，猪排骨克，陈皮1/4个，蜜枣3个，生姜3片。做法：1、粉葛去皮、洗净、切块；2、赤小豆、扁豆浸泡、洗净；3、鲮鱼宰洗...

朴素的食材也能爆出精彩??推荐一款下饭素菜??1、准备食材：扁豆克青红美人椒各1只生姜一小块原香菜籽油味极鲜2、洗净原材料，扁豆去老筋切丝、辣椒切圈圈、生姜去皮切丝；3、炒锅热油爆香姜丝和辣椒；4、下...

主要功效：通大便、去湿气、暖全身推荐人群：寒冷+潮湿的日子推荐：医院临床营养科材料：栗子（去壳去衣）8~10个、花生（去壳）15~20g、扁豆15~20g、牛肉g、生姜3大片。（3~4人量）烹调方法：...

扁豆，学名为菜豆，不同地区叫法不同，又称四季豆、豆角等。扁豆致人中 是由于扁豆中含有皂素、植物血凝素等天然 素，只有持续长时间的高温(一般需要℃达30分钟)才可将其破坏。因此当采用沸水焯扁豆、急火炒扁...

扁豆的吃法我知道的不多，小时候妈妈经常拿来炒土豆丝，我也如法炮制，可是老吃这一样也不行啊，何况原本不爱吃这个东西。那天想拌凉菜，发现家里可用作凉拌菜的蔬菜几乎没有，看到冰箱角落里躺着的一兜扁豆，想着就...

材料：扁豆8-10根牛肉g蒜末，大葱适量色拉油，酱油，料酒，盐，胡椒粉，蚝油适量蛋清适量做法：1、牛肉下味：用盐、胡椒粉、料酒、淀粉、蛋清把牛肉拌一下，放置10分钟。2、扁豆斜切，切成2-3mm的细条...

初访白玫瑰我是一个没有自己时间的人。真的，我没有时间。我没有时间买衣服，总是穿旧的；我没有时间给女友们打电话，陪她们逛街，听她们的艳遇，听她们的牢骚，陪她们三八，所以她们一个一个离开了我。我只能每天早...

从一颗黑豆白豆红豆，延展到人体的阴虚或阳虚，体内的水多水少，这是民间中医董草原，继承并诠释着古老的易经思想，以小见大，由外及内，由形色揣属性……生活无处不阴阳，识别阴阳如果不难，那么如何在使用阴阳上下...

鸡骨草扁豆排骨汤广州中医院治未病科主任陈瑞芳教授功效：健脾、清热祛湿、和中。鸡骨草清热解 ，舒肝止痛，扁豆则健脾化湿消暑，鸡骨草偏凉，扁豆和蜜枣刚好可以减掉其寒性。材料：扁豆克、鸡骨草克、猪脊骨克、蜜...

胃疼，胃炎，胃酸，打嗝，胃溃疡，脾胃虚弱者，坚持四个月以上调理者，没试过哪个不行的！常欣卫口服液，同时调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜功能，如由于胃粘膜受损而引致的上腹疼痛、嗳气、恶心、呕吐和食欲减退等，...

老公不在家，感觉自己已经不会给一个人做饭了。所有美食灵感好像只是为爱而生??，所以这段时间一直没心情发菜谱。现在赶快补上，爱别人的前提是先爱自己嘛！??食材1个大土豆（切块）1盘扁豆佐料少许姜/蒜/辣...

在家常菜当中，炒扁豆是小时候经常吃的。每一次奶奶炒扁豆的时候，配上大白米饭那味道真的是太棒了。咸香的扁豆吃了一口会停不下来，简直是难得的美味。不过扁豆不仅仅是炒着好吃，吃扁豆本身还是非常有营养的，对于...

点击 　　无·限·极常欣卫口服液是基于肠胃整体调理的理念，借鉴出自《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”和现代科技成果相结合提取浓缩而成，特别添加双低聚糖和猴头菇多糖，同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘...

蘑菇被称为“肠胃保护伞”蘑菇品种多样，口感香甜，做法多样，受到大多数人的喜爱。我们不妨来认识一些平价的家常菜蘑菇的营养和用途。猴头菇猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。若和鸡肉等一起煲汤，不仅味道鲜...

石斛的功效与作用石斛的功效石斛药用历史悠久，是我国久享盛名的名贵常用中药，具有药用和保健作用。石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有益胃生津，滋阴清热。润肺止咳，明目强身等功效。用于阴伤津...

我在乳腺癌术后，不仅生活能自理，而且晚年生活丰富多彩。这归功于我在心态调整、营养调理方面的康复保健。年我因胆结石嵌顿胆管，高烧不退，立即做了急腹症大手术；3个月后又发现右侧乳腺癌并有腋下转移，做了乳腺...

点击上面每天收到这种文章加进入安惠全国交流群不知如何开口说安惠，让它替你说↓（如不能正常拨播放，请再点击2次）?点我开通安惠手机彩铃！（共有4首安惠彩铃可选择）女性适当“发脾气”有益健康我们口语习惯中...

健康平稳恢复活力——稳醣礼盒据世界卫生组织公布，糖尿病已成为威胁人类健康的“隐形杀手。现在每10名成人中就有1人患有糖尿病。糖尿病并发症可导致心脏病发作、中风、失明、肾功能衰竭以及截肢。值得注意，过度...

年9月21日，吃货们翘首以盼的米其林首版年上海米其林指南正式发布。在本版米其林指南中，总共有1家餐厅获得三星，7家餐厅获得两星，18家餐厅获得一星，以及25家必比登美食推介餐厅。有多年历史的《米其林指...