减肥这种事，健康的方式都不是速成的，少则3个月，多则两年都算正常。科学上来讲，因为身体细胞更新周期在3-6个月不等，所以在最开始就要有个正确的认识。

快就是慢，慢就是快。我也试过绝食法，确实，很快，非常快，反弹更快而且很可怕！这样的弯路我走过，不希望大家也走。

我是觉得，不管什么瘦身方法，至少坚持一个月，看看结果再适当调整。没有一个万能的法子，但理念正确效果是一定会有的。下面的计划是当初一个经验丰富的老师推荐的，我自己尝试的时候有调整。先列出来~

推荐计划

A计划餐粉+美姿力+茶萃（约/月）

B计划餐粉+海豹油+常欣卫+茶萃（约/月）

A计划包含一盒餐粉，两盒美姿力，两盒陈皮普洱茶萃。

这个是最低的量，因为考虑到部分朋友还没太多收入。当然，如果希望有更好更快的效果，美姿力和茶萃加量是更好的。

这个适合大部分人，微胖型，有赘肉，小腹和腰尤其需要塑形的，比较年轻，新陈代谢率也较高。饮食不规律的加班族和营养难以保证的学生党。有胃病的需要再加一盒常欣卫。

PS：喝美姿力还有一个神奇效果是可以让皮肤变嫩滑......怪不得说胶原蛋白对女生是个好东西....羞~

B计划包含一盒餐粉，两瓶海豹油，一盒常欣卫，陈皮普洱和人参乌龙各两盒。

这个适合较肥胖或中年人。肥胖程度比较严重，尤其是中年男性，应酬多，啤酒肚，免不了经常大鱼大肉。甚至有轻微脂肪肝。人参乌龙茶除了可以燃脂，更重要的是有提神醒脑的养生功效，对工作繁忙压力大的领导级来说非常好~

相关知识

茶萃：

“茶萃”所选普洱熟茶，来自“高山云雾出好茶”的云南原生态山地茶园。“茶萃”选用正宗广陈皮。研究证明，广陈皮具有行气、调中、化痰、醒酒之功效，具有很高的养生价值。

乌龙茶又名青茶，是介于绿茶和红茶之间的半发酵茶。

“茶萃”所选人参源自中国东北地区的原生态人参种植园，品质均一稳定。人参为我国传统名贵补品，称为“百草之王”，在《神农本草经》中被列为上品，有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的作用。人参在世界范围内也是广受认可的补益类食材，含多种皂苷和多糖类益补成分。

功效特点

茶萃最厉害的就是消脂解腻，排宿便，减肚子。我第一次喝的时候，午餐晚餐后各三包，第二天早上排完便直接轻了1斤4两。那段时间，肚子平了很多，而且很舒服，特通畅。我一个姐妹，一周时间腰细了2寸！还有一个姐妹店的顾客，不仅塑形还减重，5天轻了6斤。当然，这个分体质，她可能腹部脂肪较多。

必须强调一点，茶萃上市的时候就是一个健脾祛湿养胃排寒的产品，能减肚子瘦身完全是一种奇妙的发现。而且这种排宿便是正常排便，不是拉肚子。既然是养生，那就是对身体这方面比较虚的人瘦身效果才明显。目前来看，对80%以上的人效果比较显著，要不然也不能一直在断货...

餐粉：

功效特点：

以补充优质的蛋白质与氨基酸为主，特别添加具有调理人体肝肾功能的成分（枸杞、蜂王浆），营养与调理相结合，避免只补充营养而忽视对营养的吸收和利用，更快更好补充人体所需的蛋白质及氨基酸。

人体吸收蛋白质、多肽、氨基酸的速度有所不同。源适餐粉"多肽＋氨基酸＋蛋白质"的配方专门适应梯度吸收的规律而设计，更有利于蛋白质的吸收和利用。无负担。在为人体提供均衡适量的蛋白质的同时，避免人体吸收过多的热量，积聚过多的脂肪和胆固醇，适合长期食用。按照建议量食用，不会影响血脂和血糖水平。

至于为什么要调理肝肾，精氨酸的作用和枸杞蜂王浆的养生效果，可以问度娘～

我比较喜欢的一些特点：

独立小袋包装，一包即为一次食用量，可随身携带，卫生方便。

价格/盒一盒30包。

瘦身计划用法

对于健身的小伙伴，健身前冲一包，有助增肌。

对于过劳肥的人，早餐或晚上加餐喝，有助合理饮食。

图中的大哥是姐妹店的顾客，三个月从到，一个月十盒..

强调一点：

这几个图片里都是中年男性，而且大肚子很明显。所以我觉得单纯大量喝茶萃貌似对这类人效果最明显，毕竟，基础在那里摆着。

价格陈/盒乌/盒一盒30包。

瘦身用法（适合绝大多数人）

前一周每顿饭后2-3包，一天6-9包。

第二周每顿饭后2包，一天6包。

三、四周每顿饭后1-2包，一天5包。

（一个月为一个周期）

瘦身计划用法

午/晚饭后每种各一包

美姿力：

功效特点：

优质胶原蛋白提取自深海鳕鱼。

独特中草药养颜复方：樱桃、玉竹、百合，药食同源，调脏腑、补气血，更好吸收，美容肌肤。

富含胶原蛋白CPF肽：促进自身胶原蛋白合成，提升胶原蛋白的利用，同时减少其流失。

充足的维生素及大豆肽：充足的维生素C、E及提取自非转基因大豆的大豆肽，有效促进胶原蛋白吸收，稳固自身胶原蛋白。

零脂肪，无负担，多喝多美丽。

这个胶原蛋白瘦腰和小腹的效果简直奇葩。

价格/盒一盒10瓶。

瘦身计划用法（男女皆适合）

对于塑形的小伙伴，每晚睡前喝一支。一个月至少两盒

对于美颜去痘印的人，晚饭后半小时喝一支。

海豹油：

功效特点：

海豹油胶囊由加拿大%纯天然海豹油制成，含有20%以上的Ω-3多不饱和脂肪酸（Ω-3PUFA），有助于维持体内脂肪酸平衡，调节血脂，降低血胆固醇。同时，在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。

PS:关于海豹油和鱼油的知识可以自行度娘

价格/瓶一瓶粒。

瘦身计划用法（尤其适合过度肥胖人群）

午餐晚餐时一次吃两粒，与饭同吃。一月两瓶。

常欣卫:

功效特点：

以山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术（炒）、低聚木糖、低聚异麦芽糖、猴头菇多糖为主要原料制成的健康食品，可以有效调节肠道菌群，修复胃黏膜。

懂点养生的大概知道参苓白术散的养胃功效，除此之外，猴菇更是养胃奇葩。最近宣传的很火的猴菇饼干号称能养胃就是这个道理啦~

价格/盒60支/盒

瘦身计划用法（尤其适合有胃病的人）

早/晚餐前半小时各两支，两盒/月。

有很多朋友对做无限极有兴趣了，可是还有一点点的顾虑和担心，这个不怪你，因为我们都是正常人，有一些想法，有一些问题一点也不奇怪，这里我一一解答，看能不能帮助你打消顾虑。

一、没有朋友

这个事业好象需要许许多多的朋友，我没有朋友怎么做?假如我说明天晚上7点半到某个地方，一个人发一万块钱，每个人只能带两个朋友，你能不能带来?你有没有朋友?有!最好再给一个名额，是不是?其实，无限极所给予我们的，何止是一万元?将来做大了，每个月十几万都不止!中国人多，想改变自己的人更多，所以没朋友决不是问题!这个行业会让你主动去认识很多有质量的朋友。

二、不会做

不会做可以学嘛!

人一生下来会不会走路?会走路那是怪胎!

那后来怎么会走路了，学会的，对不对?每一件事情都需要学习。做生意要不要学习?要!而且在无限极里面最幸运的是学习不用交学费。公司有一套完整的理念教你如何去赚钱。加入了无限极，你的指导会把这一整套的方法教会给你。帮助你去做。一些很成功的初级业务经理，甚至高级业务经理都是从0开始的，一开始什么都不会，通过不断的学习，终于做成功了。所以不会做，决不成问题!

三、没时间

没时间其实是一个兴趣的问题。每个人的时间都一样多，只不过每个人的分配不同罢了。你觉得这一段时间什么事情最重要，你就把时间安排给什么事情了。有人还是说："我确确实实很忙，我还要忙这，还要忙那"。你那么忙，但是，还是不成功，其实你并不是不努力，只是你所忙的事情并不能让你成功，所以，你要改变一下你的忙法，来忙一些你没忙过的事情，要想得到原来所得不到的，你必须来忙忙原来所没有忙过的，合理不合理?所以，关键是你觉得成功重要不重要,你觉得改变自己重要不重要,只要你觉得重要，你一定可以抽出时间。

四、没兴趣

那打工你有没有兴趣?如果没有工资你还上不上班?可见我们做很多事情并不是为了事情本身，而是为了结果。无限极能让我们成功，这是不是最重要的?况且，如果你真的是很在乎兴趣的话，当你走进了无限极你会发觉，这里面才真正是其乐无穷!

五、没钱，开始要买产品要投入点钱

这个问题比较奇怪!没钱才更应该抓紧时间挣钱啊!也正因为你没钱，我们才给你介绍这样一个投资最少的生意啊!想一想，还有没有比这投资更小、更好的生意?关键还是你是否真的渴望成功。是否真的想改变贫穷?真想的话，我相信，你一定会有办法迈出这第一步，走上成功之路的。

我们今天的不成功，就是因为几年前我们的一个决定所导致的。可能有的朋友会问，没有啊，几年前我什么决定也没有作啊?对!

正是因为几年前你在机会面前犹豫不决，怕冒化掉几百元的所谓的风险，什么决定也没作。换句话说就是你作了一个什么也不做的决定，所以才导致你今天的失败，过去的就让它过去了，请大家记住这句话：过去不等于未来!

关键是再过五年你还想不想像今天一样不成功。今天的不成功是昨天造成的，那明天的不成功呢?是今天造成的，对不对?

那要想明天成功呢?就看今天是否作出一个做的决定。

六、很难做

这个世界什么事情不难做?万事开头难，越赚钱的一开始肯定受到挫折打击会越多，可是又有什么的关系呢?我们不是为了去追寻那些挫折而打击而去做无限极的，我们因为看到做无限极的美好前景，巨大的回报才来做的，所以只要坚定自己能在无限极里面得到自己想要的，就去做吧!

只要在无限极努力了就定会有收获!

七、没人相信

拜托，如果大家都相信直销，认可了无限极公司的产品，还需要我们这些业务员干么?自己直接杀到专卖店去拿产品不就是了，需要我们去讲解产品干么?正是因为现在很多人不相信，不了解，才说明直销行业还有很大的市场空间有待我们去开发!我们才可能通过无限极公司的这个平台积累到财富!

任何产业的兴起都是在反对声中崛起,叫好声中落幕,如几年前的桶装水与手机市场,今天无限极直销一样如此。

选择大于努力,选择不对努力白费!

压倒一切的是时机,把握时机的是一群有准备,有思考和预见能力且敢于尝试的人。

世界上有三种人:

第一种人"先知先觉"的人,他们掌握了未来的趋势，靠智慧且有远见的眼光走在了大多数人的前面,他们已得到他们想要的生活。

第二种人"后知后觉"的人,他们看到某个人在某个行业在一定时间里各方面变化很大,他们紧随身后也实现了自己的愿望。

第三种人"不知不觉"的人,别人告诉他什么他都不相信,他安于现状,直到一个行业,很受欢迎,很普遍的时候,他才去了解这个行业。

机会是留给能看懂机遇的人！快人一步，领先一路，慢人一步，损失无数！