生活水平不断提高，在世界已经列为首位，尤其是中国的美食，即便随便拿出一个省份的特色，可能都会让外国人研究好几年甚至十几年。曾经有一位老外豪放地说自己一年之内要吃遍中国大陆美食，结果在四川现如今都没有走出去。胃不好喝什么茶？猴头菇丁香养胃茶可以养胃吗？

烹饪手法非常多，美食种类也是很多的，但是随着现代社会的节奏生活工作压力越来越快，越来越猛，越来越不随心所欲，患上肠胃疾病是或多或少的人都有存在。肠胃是一个有脾气的人，稍微有一些无法承受的委屈，让它们伤心欲绝就会大发雷霆，耍脾气。

一旦肠胃发起飙来，就会出现胃痛，胃胀，胃酸，恶心，食欲能力下降烧心反酸水，等等一些胃病信号将会随之而来，让我们措手不及。如果你想维护好自己的肠胃健康，以下这三种食物希望可以多吃一些，不仅可以起到良好的预防肠胃疾病还可以修复肠胃黏膜，更主要的一点是抑制幽门螺杆菌滋生，大大的降低患有癌症的几率。

西兰花

　　西兰花很受大众欢迎，无论是补充体内营养还是减肥，或者是缓解肠胃疾病和预防肠胃疾病的人都会选择吃西兰花，一般西兰花要想保留它的营养价值，采取水煮的方法更为有效。

之所以西兰花可以有效的缓解肠胃疾病，抑制幽门螺旋杆菌的再生，是因为西兰花当中含有大量的莱菔硫烷，经过研究发现，要是每天可以吃上一些适当的西兰花，粪便之中的幽门螺杆菌抗原水可以达到40%以上，要是将西兰花切成小块，用水煮沸快速烫一下凉拌食用，味道非常鲜美也可以，榨橙汁生吃味道是非常清口的。

注意：

西兰花，藏污纳垢的地方比较多，尤其是花菜里边在清洗时一定要仔细，要经过高温处理以后再进行使用，避免出现虫卵和细菌进入人体引发节外生枝的事情。

丁香茶

丁香茶还有一种活性的物质，可以有效的缓解肠胃健康，抑制肠胃细菌，常喝丁香茶叶泡水可以有效的消灭幽门螺杆菌，有助于养胃护胃。胃不好喝什么茶？猴头菇丁香养胃茶可以养胃吗？

这种方式方法从古至今都在流传，茶叶在我们中国绝对是首屈一指的，文化也代表着国家习俗和特色，在古代时期，丁香还作为胃药，可以起到抗氧化，抗病毒，抗细菌抑制细菌生长等等一些相应的作用，所以说多吃一些丁香或喝丁香茶，可以起到暖胃护胃的功效。

猴头菇

猴头菇很受欢迎，而且经常会听到猴头菇的一些广告相对的一些作用，这的确如此，因为猴头菇具有养胃健脾补虚抗癌益肾经的神奇功效，对于在春天或其他季节引起的食欲不振腹泻，胃溃疡，十二指肠溃疡，精神衰弱眩晕等等均可以服用猴头菇。

猴头菇是非常珍贵的中草药材，但是并不是说所有的人都适合对于那些老年人或者身体较为虚弱的病人，吃猴头菇更有效地补充身体，强身的效果。如果说身体很健康，没有一些相应的，即便存在就不要吃得过多，以免出现营养过剩。胃不好喝什么茶？猴头菇丁香养胃茶可以养胃吗？