稳定的心理情绪对免疫系统的影响 人体的免疫力与情绪有非常密切的联系。如果人们经常处于紧张、愤怒、焦虑、承受精神压力、心境恶劣、心理矛盾等不良情绪之中,就会导致体内免疫系统功能失调,从而明显降低人体的免疫功能。所以保持良好的情绪至关重要。 现代医学研究认为,一切对人不利的影响中,最能使人短命的就是不好的情绪和恶劣的心情。在日常生活中如果你能始终保持平和、舒畅、乐观、愉快的心境,就能够促进免疫系统功能协调平衡,发挥最大的防病效能。谚语说:“一笑治百病”,就是说要用积极的人生观面对生活,适度的释放精神压力,多接近大自然,多笑一点,也是增强免疫力的好方法。 规律起居睡眠对免疫系统的影响 《三国》记述了这样一个故事,司马懿从蜀使那里打听到诸葛亮早起晚睡、事必躬亲、吃饭很少等一系列有关生活起居的情报后,就断言这位蜀丞相活不长了,结果不出他所料,不久诸葛亮便与世长辞,卒年才54岁。司马懿能作出正确预言,说明他有这样的养生体验:如果长期起居失常,睡眠不足,劳神过度,营养不足,抗病能力下降,必然患病短寿。 起居保健包括居处环境、起居有常、充足睡眠等各个方面内容。优美的居住环境、绿色健康的生活对人体健康的影响越来越受到人们的重视。规律的作息和适度的劳逸,有益于健康。科学家们发现,如果希望健康,就必须重新估计睡眠的价值,更加重视睡眠才行。 免疫力低下,免疫系统就不能正常发挥保护机体的作用,易于被感染或患癌症,主要表现: 1经常感到疲劳,工作提不起劲,稍做一点事就感到累了,去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了。2感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等病症反复发作。感冒不断,感冒成了你的家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。3伤口容易感染,身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口就会红肿,甚至流脓,正常人很快就可以好,而你却因此要拖许久。4娇气的肠胃,在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙,而你却上吐下泻。金苓胶囊核心成份PFL有效调节人体免疫功能: 一、双重提高人体免疫力; 二、选择性免疫抑制; 三、修复免疫功能自我稳定; 四、重建免疫监视系统。 主要成份: 高效金菇多糖复合体、猴头菇多糖、茯苓多糖、甘草甜素、金银花。 适用人群: 1、免疫功能紊乱人群 2、病毒性疾病人群 3、运动员、学生、精神压力大的人群 4、癌症患者、放化疗、手术后康复人群 5、从事高强度、强压力工作的人群 用法用量:每日三次,每次2-3粒,建议空腹食用 规格:0.3g/粒粒/瓶 声明:我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢! 炎.帝微直销风暴震撼来袭! 长按3秒识别白癜风的根治方法白癜风症状图片及治疗
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