1材料

扁豆克、山楂克、白糖、葡萄干各适量。

2做法

1.先将扁豆用水浸泡去皮，加水煮熟，捞出压成扁豆泥；

2.山楂洗净后去核，加水煮熟，用汤勺将其压成山楂泥；

3.将扁豆泥、山楂泥混合，加入适量白糖、葡萄干搅拌均匀；

4.将其倒入事先铺好保鲜膜的盒子里，放入冰箱冷冻；

5.食用时脱膜切块即可。

3功效

开胃祛湿能养血

节目：《鹏城备忘录》

频率：Fm.2

时间：周一-周五6：30-7：30

主持人：张乐云飞

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