俗话说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？但你有没有想过，这世界上到底有多少种病？医院原院长林嘉滨在接受记者采访时曾说，如果不按照系统和病因来分类的话，其实世界上只有四种疾病，分别是：

能治好的病

治不好的病

衰老导致的病

医学仍未完全攻克的病

对绝大多数没有专业医学知识的人来说，这个分类虽然简单粗暴，却是最容易理解的。针对这四类病，有着不同的应对方式，做对了就能大病化小，小病化无。

第一种：能治好的病

对于那些现代医学已经可以治愈的疾病，我们要做的就是及时求医，积极治疗，不能因为症状轻就疏忽大意，把小病拖成大病。

比如胃炎之类的常见病，如果不认真对待和治疗，延续不良的饮食习惯，病情进一步发展，就有可能演化为胃癌。

而对于一些患有慢性病的中老年人来说，如发热、腹泻、呕吐、纳差，或者是大量出汗后的电解质紊乱等，都有可能诱发严重的恶性心血管事件。

因此对于这一类疾病，最重要的是：赶紧治，别拖！

第二种：治不好的病

许多常见的慢性病，如高血压、糖尿病等，一旦得上不容易痊愈，但可以通过科学的药物治疗控制病情、缓解症状。

对这一类疾病，越早发现和治疗，康复的几率就越大。只要能积极治疗，改善生活习惯和饮食结构，恢复平衡五脏，增强免疫力，就能把疾病的危害降到最低，甚至做到和正常人毫无差别。

比如今年已经85岁的钟南山院士也是一名高血压患者。他已经患高血压20多年，并且有家族遗传史。在确诊高血压后，他及时采取措施，合理服药，并坚持锻炼，合理搭配膳食，保证睡眠充足，有效避免了高血压对身体脏器造成进一步危害，没有发生任何并发症；至今仍活力十足地奋战在医疗战线。

对于这一类疾病，关键是：管住嘴、迈开腿，建立健康的生活方式。

第三种：衰老导致的病

没有人能避免衰老。随着年龄增大，心脏、呼吸功能、神经系统、运动系统等功能都会出现衰退，人体也会出现如骨关节退化、记忆力减退、白内障等退行性疾病。我们无法阻止时光的脚步，只能尽量延缓衰老的过程。

从根本上说，由于细胞是组成人体的基本单位，人体的衰老是从细胞的衰老开始的，而想要延缓衰老的进程，就必须尽量保护细胞。

现代医学早已证实，食用菌对保持细胞健康、延长细胞寿命、修复损伤细胞有良好功效。如松茸、猴头菇、香菇等食用菌中富含的真菌多糖可以令细胞获取营养的能力和抵御外界伤害的能力都明显增加。延长了人体细胞的寿命，也就延缓了人体的衰老。

第四种：还未攻克的病

还有一部分疾病，如晚期肿瘤等恶性病症，至今人类还没有找到完全攻克它们的方法，目前医学只能尽量想办法减轻病人痛苦，延长病人寿命。

而对于这一类患者，关键要做到两点：“心态好”+“营养好”。

有的人在得知自己罹患绝症之后，意志消沉、情绪恶劣，这会加快、加重疾病的恶化。情绪会通过下丘脑垂体系统影响内分泌和免疫系统，从而改变肿瘤发生发展的进程。患者越不开心，癌细胞就越高兴。

研究了一辈子肿瘤的中国工程院院士、中医院教授程书钧表示：防治癌症的独特方法就是保持良好的心态，你越是生气、伤心、恐惧，越是给了癌细胞机会；而好心情可以左右身体健康。

同时，摄入充足的营养对于对抗疾病也至关重要。从西医角度来看，营养是人体正常运转的物质基础，直接影响人体免疫力；而中医则认为，营养是人体“正气”的基本保障。当身体面临疾病的巨大伤害，补充足够的营养就成为身体自我修复的关键，能帮助人体更有效地调动内部力量，对抗疾病。

所以，当我们面对各种各样的疾病，既不能不重视，也不要治疗过度，及时求医、心态积极和健康的生活方式，才是战胜疾病最好的武器。

资料来源：

-03-14健康时报《世上只有四种病》

-11-16健康时报《萎缩性胃炎会变癌吗？》

-03-12北京晚报《老年医学专家王建业：别把衰老当病治》

上海农科院食用菌研究所陈国良《真菌多糖对细胞的作用》

-09-30环球网《工程院院士程书钧：好情绪是如何打败肿瘤的》

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